Um espaço de escuta genuína, onde ciência e humanidade caminham juntas no cuidado com a sua saúde mental.
Mais do que o alívio de sintomas,
buscamos construir uma base sólida
para que você se sinta novamente
no controle da sua vida.
Sou Sandy Feitosa da Silva, psicóloga e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Meu trabalho é dedicado ao cuidado de pessoas que convivem com a Ansiedade e a Síndrome do Pânico.
Acredito que a técnica só cumpre seu papel quando aplicada com uma escuta genuína. Por isso, minha prática é fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências (PBE).
O que é a PBE e qual o diferencial para você?
Para um paciente, a PBE significa segurança. É o compromisso de que o seu tratamento é baseado em um tripé rigoroso:
O resultado é um processo terapêutico mais assertivo e ético, focado em resultados reais que respeitam quem você é.
Minha Formação
CRP 06/202491
A TCC é uma das abordagens mais estudadas e validadas pela ciência. Ela parte da compreensão de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados — e que é possível trabalhar essa conexão de forma estruturada, colaborativa e compassiva.
A TCC é sustentada por décadas de pesquisa científica e reconhecida como tratamento eficaz para uma ampla gama de condições psicológicas.
O processo terapêutico é construído junto. Você não é observado — é parte ativa da sua própria jornada de autoconhecimento.
Sem julgamentos sobre o passado. A TCC trabalha com o aqui e agora, desenvolvendo ferramentas práticas para o dia a dia.
Preocupações que parecem não ter fim, tensão constante e dificuldade de relaxar mesmo sem motivo aparente.
Crises inesperadas com sintomas físicos intensos, medo do medo e a sensação de perder o controle.
Fobia social, ansiedade generalizada, TOC e outras condições que interferem na qualidade de vida.
Quem busca entender seus padrões emocionais, relacionamentos e escolhas de forma mais clara e compassiva.
A psicologia ética não promete resultados ou curas. O que posso oferecer é um espaço seguro, uma escuta comprometida e uma abordagem cientificamente fundamentada — trabalhando junto com você, no seu tempo.
Não precisa saber exatamente o que dizer. Basta dar o primeiro passo — uma mensagem já é suficiente para começar.
Você será direcionado ao WhatsApp para enviar.